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El yoga es una práctica antigua que se originó en la India hace miles de años. Su etimología proviene de la palabra sánscrita "yuj", que significa "unir" o "juntar", haciendo referencia a la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A lo largo de los siglos,...

¿Qué es el Bienestar Holístico? El bienestar holístico es un enfoque integral que considera al individuo como un todo, reconociendo que la salud y el bienestar van más allá de la simple ausencia de enfermedad. Este concepto...