Nov 10, 2025 | Bienestar
El yoga es una práctica antigua que se originó en la India hace miles de años. Su etimología proviene de la palabra sánscrita «yuj», que significa «unir» o «juntar», haciendo referencia a la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A lo largo de los siglos,...
Nov 8, 2025 | Bienestar
¿Qué es el Bienestar Holístico? El bienestar holístico es un enfoque integral que considera al individuo como un todo, reconociendo que la salud y el bienestar van más allá de la simple ausencia de enfermedad. Este concepto sugiere que, para alcanzar un estado óptimo...
